 |
| Nên chăm sóc cân nặng của mình từ sớm. |
Từ lâu, các nhà khoa học đã biết rằng thừa cân dẫn tới giảm tuổi thọ, nhưng chưa có công trình nào xác định rõ số năm mà con người có thể mất. Trong nghiên cứu của mình, các nhà khoa học tại Đại học Gronigen và Trung tâm Y tế Erasmus (Hà Lan) đã tiến hành phân tích các số liệu thu thập được ở gần 3.500 người tình nguyện tại Framingham (bang Massachusetts, Mỹ) từ 1948 tới 1990. Kết quả cho thấy:
1. Ở nhóm không hút thuốc
– Người bị thừa cân nhưng chưa phải béo phì mất khoảng 3 năm tuổi thọ.
– Người bị béo phì mất khoảng 7,1 năm (nếu là nữ) và 5,8 năm (nếu là nam).
2. Ở nhóm hút thuốc lá:
– Phụ nữ chết sớm hơn 7,2 năm so với người hút thuốc có trọng lượng bình thường, và sớm hơn 13,3 năm so với người không hút thuốc có cân nặng bình thường.
– Đối với nam giới, các con số tương ứng là 6,7 và 13,7 năm.
Tại Mỹ, khoảng 2/3 số người trưởng thành bị thừa cân hoặc béo phì. Trào lưu này vẫn tiếp tục gia tăng và có xu hướng trẻ hóa.
Thu Thủy (theo AP)
